Tut die Behandlung weh?

Nein, im Gegenteil: die Grifftechnik ist bewusst sanft.

Wie oft brauche ich einen Termin?

Kommt auf den Befund an. Akut oft mehrmals pro Woche, bei chronischen Beschwerden individuell abgestimmt.

Bei ärztlicher Verordnung ja, mit der üblichen Eigenbeteiligung von 10 € plus 10 % des Rezeptwertes.

Reicht Manuelle Therapie allein aus?

In der Regel kombinieren wir sie mit aktiven Übungen, damit der Effekt bleibt.

Ist das wie eine Massage?

Nein. Es geht um gezielte Gelenk- und Weichteiltechniken, nicht um klassisches Massieren.

Brauche ich dafür ein besonderes Rezept?

Dein Arzt verordnet Manuelle Therapie gesondert, sprich uns bei Fragen dazu einfach an.

Übernimmt die Krankenkasse das?

Nein, Personal Training ist eine Selbstzahlerleistung.

Wie oft sollte ich trainieren?

Für den Einstieg reichen meist 1 bis 2 Einheiten pro Woche.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein, der Plan wird auf deinem aktuellen Stand aufgebaut, egal wo du startest.

CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion, ein Ungleichgewicht zwischen Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Nacken, das sich zum Beispiel durch Knacken, Verspannung oder Kopfschmerzen zeigt.

Brauche ich dafür ein Rezept?

Dein Arzt oder Zahnarzt kann CMD-Therapie verordnen. Bei Kassenrezepten zahlst du die übliche Eigenbeteiligung von 10 € plus 10 % des Rezeptwertes.

Wie schnell merke ich eine Besserung?

Das ist individuell. Viele spüren erste Entspannung schon nach wenigen Terminen, bei länger bestehenden Verspannungen dauert es etwas länger.

Muss ich vorher zum Zahnarzt?

Nicht zwingend, aber bei starkem nächtlichen Zähneknirschen kann eine Aufbissschiene vom Zahnarzt die Behandlung sinnvoll ergänzen.

Brauche ich ein Rezept für das Physio-Screening?

Nein, du brauchst keine Verordnung. Das Physio-Screening ist eine Selbstzahlerleistung.

Was kostet mich das Physio-Screening?

Das 50-minütige Physio-Screening kostet 69 €.

Für wen eignet sich das Physio-Screening?

Für alle, die Rücken-, Schulter- oder Knieschmerzen haben, unter wiederkehrenden Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen leiden, ein sportliches Ziel verfolgen oder vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Was passiert nach dem Screening?

Du bekommst eine individuelle Einschätzung deiner Beschwerden und konkrete Empfehlungen für Therapie und Training als nächste Schritte.

Welche Geräte stehen im Studio zur Verfügung?

Du trainierst bei uns an modernen Dr. Wolff Geräten für Kraft, Beweglichkeit und Koordination, unter anderem Back Extensions, Chest Press, Cable Row, Dumbbell Shoulder Press, Face Pulls, Leg Press, Cable Lateral Raise, Lat Pulldown und eine Deadlift-Maschine. Dazu kommen Balance-Geräte, Fitnessbälle und Ausdauergeräte für Aufwärmen und Koordinationstraining.

Wie sind die Öffnungszeiten?

Mo. 7:15 - 19:00 Uhr, Di. 8:00 - 19:00 Uhr, Mi. 7:15 - 19:00 Uhr, Do. 8:00 - 19:00 Uhr, Fr. 7:00 - 15:30 Uhr

Kann ich mir das Studio vorher unverbindlich ansehen?

Ja, melde dich kurz bei uns und wir zeigen dir das Studio, bevor du dich für einen Termin oder ein Training entscheidest.

Krankengymnastik

in Soest, die zu dir passt.

Bei uns heißt Krankengymnastik nicht: zehnmal dasselbe Übungsblatt abarbeiten. Wir finden gemeinsam heraus, welche Bewegungen dir wirklich helfen, ergänzt durch Krankengymnastik am Gerät. Als Physiotherapeuten in Soest haben wir dabei immer deinen Alltag im Blick.

Für wen ist das ?

Wann Krankengymnastik der richtige Ansatzpunkt ist

Rückenschmerzen, die nach dem Home-Office-Tag nicht besser werden. Der Nacken, der seit der OP steif bleibt. Arthrose, die dich beim Treppensteigen bremst. Muskuläre Dysbalancen nach einseitiger Belastung im Job oder Sport. Oder einfach das Gefühl, nach einer Verletzung nicht mehr ins Vertrauen zu deinem Körper zurückzufinden.

Rücken & Nackenschmerzen

Nach Bandscheiben-OP

Arthrose

Muskuläre Dysbalancen

Nach Verletzung / Reha

Prävention & Haltung

und noch viele weitere Krankheitsbilder

Der Ablauf

So läuft deine Krankengymnastik ab

Befund & Zielklärung

Wir schauen uns deine Beschwerden, deinen Alltag und dein Ziel an, nicht nur die Röntgenaufnahme.

Aktive Behandlung

Übungen und Training am oder ohne Gerät, Woche für Woche an deinen Fortschritt angepasst.

Plan für den Alltag

Am Ende hast du Übungen, die du zuhause weitermachen kannst, ohne uns dafür zu brauchen.

Was du erwarten kannst

Ehrlichkeit statt Wunderversprechen

Die erste Behandlung fühlt sich selten spektakulär an. Spürbare Verbesserungen zeigen sich meistens nach 3 bis 6 Terminen, und sie halten dann, wenn du bei den Übungen dranbleibst. Krankengymnastik ist kein Wellness-Programm, das an dir vorbeiläuft. Sie funktioniert, wenn du mitarbeitest, und wir bleiben dabei Woche für Woche an deiner Seite.

Bedarfscheck

Dein Status Quo

In wenigen Schritten zur passenden Behandlung. Deine Angaben helfen uns, dir gezielt weiterzuhelfen, unverbindlich und kostenlos.

Echte Ergebnisse. Echte Meinungen.

FAQ

Häufige Fragen

Brauche ich ein Rezept?

Ja. Ein kassenärztliches Rezept ist ab Ausstellung 28 Tage gültig, dein erster Termin muss also in diesem Zeitraum liegen.

Was kostet mich das?

Bei Kassenrezepten zahlst du eine Eigenbeteiligung von 10 € plus 10 % des Rezeptwertes.

Was bringe ich zum ersten Termin mit?

Rezept, Versichertenkarte, falls vorhanden Röntgenbilder oder Befunde, und ein großes Handtuch.

Kann ich Krankengymnastik auch ohne akute Beschwerden machen?

Ja, viele nutzen sie auch vorbeugend, um Haltung und Belastbarkeit gezielt aufzubauen.

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